Tag: dieta

Jędrne ciało do lata – to nadal możliwe!

Lato zbliża się wielkimi krokami, a wraz z nim słońce i wysokie temperatury. Zimowe swetry, ciepłe kurtki i spodnie pójdą w zapomnienie, a w ich miejsce przywitamy zwiewne sukienki i szorty. Ale jak tu pokazać się po zimie – kiedy przybyło nam kilka kilogramów, a skóra stała się, no ekhmmm, jakby wiotka? Nic straconego –




Dominika Ostałowska zachwala dietę pudełkową od Spoko Box – wywiad

Aktorka serialu „M jak Miłość”, którą obecnie można oglądać niemal w całej Polsce podczas wyjazdowych spektakli „Hawaje” oraz „Lekko nie będzie” odkryła zalety diety pudełkowej. Swoimi spostrzeżeniami zechciała podzielić się z nami, podczas wywiadu.




Dieta przed i po treningu

Trening w duecie z właściwą dietą potrafi zdziałać cuda. Dzięki takiemu połączenia możemy zrzucić zbędne kilogramy, osiągnąć wymarzoną sylwetkę, ujędrnić i wysmuklić ciało. Aby trening przyniósł oczekiwane rezultaty ważne jest nie tylko właściwe dobranie ćwiczeń, ale także to co jemy przed i po treningu. Sprawdź jakie produkty i kiedy pomogą nam zwiększyć efektywność ćwiczeń.




Z nową figurą w NOWY ROK, czyli jak zrealizować noworoczne postanowienie?

Wielkimi krokami zbliża się Nowy Rok, a wraz z nim nowe postanowienia. Jednym z najczęściej podejmowanych wyzwań, obok rzucania palenia, jest zrzucenie zbędnych kilogramów. Jest to jedno z tych postanowień,  w którym wyjątkowo trudno nam wytrwać. W ciągu pierwszych dni i tygodni twardo trzymamy się diety i chodzimy na siłownię, jednak z czasem odpuszczamy… Co




Dieta Cambridge naprawdę działa. Mamy dowody!

Opracowana przez brytyjskich naukowców dieta Cambridge jest naprawdę skuteczna! Przekonało się o tym wiele osób. Kilka kobiet, w tym ambasadorka Cambridge na Polskę, czyli Justyna Tomańska opowiedziało o swoich doświadczeniach przed kamerą. 




Zielona tarcza – chlorella w walce z chorobami

Deszcz, wiatr, wilgotne powietrze i coraz rzadziej docierające do nas światło słoneczne sprawiają, że odporność w okresie jesienno – zimowym obniża się radykalnie. Jesteśmy  narażeni na infekcje, a wszechobecne wirusy i bakterie często „kładą nas do łóżka” na wiele dni. Z diety znikają świeże owoce i warzywa a poziom witamin i minerałów, których dostarczamy do




Piknik prasowy z Purella Food

Gdzie można najlepiej spędzić ciepłe, czerwcowe popołudnie? Oczywiście na pikniku!




Naturalny serek Bieluch, czyli: dlaczego nabiał jest niezbędnym elementem zdrowej diety

Dlaczego naleśniki z serowym nadzieniem i rodzynkami, polane pyszną, pachnącą czekoladą miałyby być przysmakiem zarezerwowanym tylko dla dzieci? A serowe pasty do chleba – nudną potrawą, do której jedzenia zmusza się chorych na diecie i kobiety w ciąży?