Już niebawem ruszy sezon pełen rodzinnych uroczystości. Warto na te chwile zabrać nie tylko dobry humor, ale także smartfon z aparatem! Spotkania z bliskimi to świetna okazja, by uwiecznić wspólne momenty na zdjęciach. Sprawdź kilka wskazówek, jak robić to dobrze oraz jak później wykorzystać kadry, które udało Ci się złapać. Dlaczego warto robić zdjęcia podczas…
Jak jeść w chorobie Hashimoto? – Przede wszystkim regularnie. Doskonałą pomocą do realizacji tego celu będzie niezwykły przewodnik kulinarny „180 dań do pudełka. Choroba HASHIMOTO” przygotowany przez dietetyczkę Joannę Zielewską, autorkę bestsellerowych książek poświęconych tematyce zdrowotnej i żywieniowej. Choroba Hashimoto to diagnoza, którą słyszy w Polsce coraz większa grupa ludzi. Co jest potrzebne przy hashimoto?…
Po sukcesie książki „Zbiór miłości niechcianych” Edyta Folwarska poszła o krok dalej i wydała kolejny bestseller, tym razem, pt. „Wszyscy moi mężczyźni i wszystkie moje dramaty”. Wydawnictwo zachwyci nie tylko fanów Folwarskiej, która doskonale znana jest widzom Polsatu oraz stacji Polo TV….
W dobie przetwarzanej chemicznie żywności, coraz częściej poszukujemy prostych i niekoniecznie drogich pomysłów na żywienie oparte o zdrowe produkty, które możemy też wyprodukować we własnym gospodarstwie domowym. Powszechne stało się przyrządzanie domowych jogurtów, zakwasu do pieczenia chleba. Dziś wielką popularność zyskuje hodowanie kiełków – źródła wielu wartości odżywczych, witamin, enzymów, etc….
Czy pożywienie może być lekarstwem i wzmacniać odporność? Tak, a kiedy tak się dzieje, przedstawia książka „Leczenie żywieniem”. Praktyczne porady i program żywieniowy, abyśmy jak najdłużej cieszyli się życiem w dobrym zdrowiu oraz samopoczuciu. Komplet cennych zwłaszcza teraz wskazówek i porad….
Układ hormonalny tworzą gruczoły dokrewne, które wytwarzają hormony służące do przekazywania informacji między poszczególnymi organami. To hormony tarczycy, przysadki, nadnerczy, jajników, trzustki, szyszynki decydują o twoim zdrowiu, nastroju i wyglądzie. Jeśli równowaga hormonalna jest zaburzona, zaczynasz gorzej się czuć i chorować. Zarówno nadmiar, jak i niedobór hormonów zaburza homeostazę – wewnętrzną gospodarkę organizmu. Magdalena Wszelaki, autorka…
Dzień Kobiet zbliża się wielkimi krokami… a może by tak żonie, narzeczonej, przyjaciółce, mamie,czy babci kupić książkę? Jeśli zastanawiasz się, co w tym zabieganym świecie przykuje uwagę nawet najbardziej wymagającej czytelniczki, mamy dla Ciebie podpowiedź. Idealną łatwą, lekką i przyjemną, choć pełną emocji lekturą może okazać się „Zbiór miłości niechcianych” Edyty Folwarskiej. Książka ukazała się…
#NIEDOPODROBIENIA jest literacko – poradnikowym dziełem współpracy naszej redakcyjnej koleżanki Martyny Rokity i niezwykle barwnej postaci – Moniki Goździalskiej. Dziś – 16 października książka oficjalnie ukazała się nakładem Wydawnictwa Harde. To wyjątkowa publikacja o celebrytce, influancerce, miłośniczce fitnessu i zdrowego stylu życia i – przede wszystkim – kobiecie, takiej jak my wszystkie. Z jedną różnicą…
– Klasyczne uwarunkowania kulturowe sprawiają, że kobieta czuje się notorycznie niedowartościowana i ciągle musi coś udowadniać, a mężczyzna ma to w zasadzie dane. Przez lata pracy w biznesie przekonałam się, że panowie rywalizując o stanowiska kobiet jako konkurentek w swoich kalkulacjach nie uwzględniają w ogóle. A kobiety, żeby się przebić, zwłaszcza w zmaskulinizowanych instytucjach, muszą udowodnić,…
W przestrzeni minimalistycznego wnętrza nowo otwartej restauracji St. Benedict przy ul. Bobrowieckiej 10 w Warszawie odbyła się oficjalna premiera biograficznej książki Macieja Zienia – „WIĘZIEŃ SUKCESU”….
