Na przestrzeni lat nasza wiedza na temat zdrowego odżywiania zdecydowanie się pogłębia. Obecnie, przed zakupem danych produktów spożywczych coraz częściej spoglądamy na skład oraz wartości odżywcze. Odrzucamy produkty powstałe ze sztucznych barwników, zawierające szkodliwe konserwanty czy tony cukru. Czym kierować się przy wyborze zdrowych produktów? Dowiedzmy się!…
Maja Włoszczowska i Sidney Polak zaangażowani w akcję bezpiecznego podróżowania jednośladem. Tym razem chodzi przede wszystkim o zachowanie środków higieny, gdyż w czasie trwającej pandemii każdy, kto się przemieszcza narażony jest przede wszystkim na zarażenie się koronawirusem. Na szczęście gwiazdy, które kochają kolarstwo mają odpowiednie wsparcie, dzięki któremu ich apteczki zawierają wszystko, co niezbędne na…
Już w XIX wieku popularny poeta Stanisław Jachowicz mawiał: „cudze chwalicie, swego nie znacie”. I miał rację, bo w tej sentencji kryje się aktualna po dziś dzień prawda, szczególnie w odniesieniu do naszych dóbr narodowych, którymi obdarowała nas przyroda. W tym roku większość z nas z powodu niesprzyjającej dalekim podróżom sytuacji na świecie spędzi urlop…
Głośni w łóżku – najnowsza kampania Durex zachęca do rozmowy o intymnych potrzebach w związkach. Rozmowa, również ta dotycząca seksu, to podstawa związku. Bez względu na wiek, płeć, długość relacji czy fakt posiadania dzieci, szczery dialog liczy się tak samo. To dzięki niemu, możliwe jest poszukiwanie i odkrywanie nowych obszarów przyjemności. Bez niedomówień i domysłów. Najnowsza kampania…
Koniec sportowego postu – kluby fitness witają gości rozwijając czerwone dywany! Miłośnicy aktywności fizycznej z utęsknieniem wypatrywali tego momentu! Oczekiwanie dobiegło końca: w sobotę 6 czerwca, minutę po północy, ponownie otwarto w całej Polsce studia fitness sieci McFIT! Wprowadzone środki sanitarne umożliwiają bezpieczny powrót do ulubionych zajęć sportowych tysiącom spragnionych ruchu klubowiczom….
Jak sobie radzić z emocjami? Odpowiada psycholog, Monika Sroka – Ossowska, specjalistka z portalu Avigon.pl do videoterapii on-line. Nikt nie przypuszczał, że będziemy musieli stanąć przed tak nietypowym wyzwaniem jakim był wybuch pandemii i kwarantanna. Teraz, gdy obostrzenia znikają wielu z nas jest wciąż zagubionych i nie do końca wie, jak dostosować się do nowej wyłaniającej…
Czy pożywienie może być lekarstwem i wzmacniać odporność? Tak, a kiedy tak się dzieje, przedstawia książka „Leczenie żywieniem”. Praktyczne porady i program żywieniowy, abyśmy jak najdłużej cieszyli się życiem w dobrym zdrowiu oraz samopoczuciu. Komplet cennych zwłaszcza teraz wskazówek i porad….
Jak powinna wyglądać skóra noworodka? Czemu maluszek ma sine dłonie i stopy, jego skóra się łuszczy, a na jej powierzchni widoczne są krostki? Tego typu wątpliwości często spędzają sen z powiek świeżo upieczonym, zwłaszcza młodym rodzicom. Na 10 najczęściej pojawiających się pytań o skórę noworodka odpowiada dr n. med. Marta Hasse-Cieślińska, dermatolog i ekspert NIVEA BABY….
Obecny czas skłania nas do zadbania o swoją odporność. Wszechobecne wirusy szaleją na dworze i czyhają na osoby, które są osłabione. Inwestycja w odporność to więc niekoniecznie najbliższe tygodnie, a wręcz miesiące. Warto dbać o nią systematycznie, by cały rok cieszyć się zdrowiem. Jednym z naturalnych sposobów na wzrost odporności jest niezawodny aloes. Jak działa…
W ciągu dnia, kiedy zapracowani wykonujemy wiele czynności, często zapominamy o regularnych posiłkach. Co więcej, w obecnej sytuacji, praca wielu z nas przeniosła się do domu i musimy jakoś zapanować nad nową codziennością. Rodzice stali się nauczycielami, a pracownicy wielkich firm odbywają liczne spotkania online. Nie jest łatwo połączyć dodatkowe obowiązki z codziennym przygotowywaniem pełnowartościowych…
