Dlaczego warto ograniczać tłuszcze nasycone i zastępować je nienasyconymi? Obchodzony w ostatnią niedzielę września Światowy Dzień Serca to dobra okazja, aby przypomnieć, że choroby serca i układu krążenia to nadal najczęstsza przyczyna śmierci wśród Polaków. Z ich powodu każdego roku umiera ponad 150 tysięcy osób[i]. W wielu przypadkach schorzenia te rozwijają się w wyniku nieprawidłowego stylu…
Mateusz Grzesiak, trener rozwoju osobistego oraz coach, wymienia najczęstsze, zbędne czynności, które zabierają nam najwięcej czasu, w tekście pt: „30 bezużytecznych zjadaczy czasu”….
O gwiazdach, modzie i urodzie wie niemal wszystko. Piękna i zarazem bardzo pracowita dziennikarka podbija serca widzów….
Aktywna, zadbana i pełna naturalnego blasku. Żyje w ciągłym ruchu, z energią i uśmiechem na ustach zdobywa każdy dzień. Żyje w pozytywnym biegu, ale nigdy nie zapomina o sobie! Taka jest właśnie Joanna Jabłczyńska, nowa ambasadorka marki Venus! To jednak nie koniec atrakcji, jakie przygotowaliśmy dla ciebie w tym roku! Poznaj gorące nowości kosmetyczne i…
7 czerwca 2014 roku na stadionie Legii odbędzie się największy, otwarty trening tego roku „all in for mygirls” z ambasadorką adidas Ewą Chodakowską. Dziewczyny z całej Polski podejmą próbę bicia rekordu. Mygirls do dzieła!…
