„Bycie sobą to często najtrudniejsze zadanie, jakie dostajemy. Ale też najbardziej warte zachodu”… Jedna z najbardziej wyczekiwanych premier tej wiosny – książka „Nagłowska na dwa głosy. Autobiografia emocji” już w sprzedaży. Justyna Szyc – Nagłowska dziennikarka, znana z poruszających podcastów „Nagłowska Podcasty” oddaje w ręce czytelniczek książkę, która trafia prosto w serce. „Nagłowska na dwa…
Ostatnio w moje ręce wpadły dwa bardzo ciekawe i wciągające erotyki – „Okrutna obsesja” i „Zabójcza obsesja”, które ukazały się nakładem wydawnictwa Harde. To pozycje o miłości, namiętności i niebezpiecznej obsesji na punkcie drugiego człowieka. Obie książki przeczytałam z zapartym tchem. Polecam je również Wam, Drogie Czytelniczki. Zabójcza obsesja Bestsellerowe autorki USA Today J.L. Beck…
Czy rozwódka po czterdziestce może znaleźć miłość? Czy wyjazd do poznanego na Tinderze Włocha, w dodatku w środku pandemii, to dobry pomysł? Wkrótce do księgarni w całej Polsce trafi poruszająca opowieść o poszukiwaniu miłości, w której autorka postanowiła zmierzyć się z własną historią. Książka „Miłość po czterdziestce” ma dać nadzieję wszystkim kobietom poszukującym szczęścia. W tle…
Ukończenie osiemnastego roku życia to dla nastolatków przełomowy moment. W końcu to właśnie wtedy otrzymują dowód osobisty i zdobywają nowe prawa. Nic dziwnego zatem, że większość z nich chce mieć huczną imprezę, której nie zapomną do końca życia. Ich urodzinowe prezenty także powinny być wyjątkowe i zostawiać ślad w pamięci. A przecież osiemnastkę ma się…
Już niebawem ruszy sezon pełen rodzinnych uroczystości. Warto na te chwile zabrać nie tylko dobry humor, ale także smartfon z aparatem! Spotkania z bliskimi to świetna okazja, by uwiecznić wspólne momenty na zdjęciach. Sprawdź kilka wskazówek, jak robić to dobrze oraz jak później wykorzystać kadry, które udało Ci się złapać. Dlaczego warto robić zdjęcia podczas…
Jak jeść w chorobie Hashimoto? – Przede wszystkim regularnie. Doskonałą pomocą do realizacji tego celu będzie niezwykły przewodnik kulinarny „180 dań do pudełka. Choroba HASHIMOTO” przygotowany przez dietetyczkę Joannę Zielewską, autorkę bestsellerowych książek poświęconych tematyce zdrowotnej i żywieniowej. Choroba Hashimoto to diagnoza, którą słyszy w Polsce coraz większa grupa ludzi. Co jest potrzebne przy hashimoto?…
Po sukcesie książki „Zbiór miłości niechcianych” Edyta Folwarska poszła o krok dalej i wydała kolejny bestseller, tym razem, pt. „Wszyscy moi mężczyźni i wszystkie moje dramaty”. Wydawnictwo zachwyci nie tylko fanów Folwarskiej, która doskonale znana jest widzom Polsatu oraz stacji Polo TV….
W dobie przetwarzanej chemicznie żywności, coraz częściej poszukujemy prostych i niekoniecznie drogich pomysłów na żywienie oparte o zdrowe produkty, które możemy też wyprodukować we własnym gospodarstwie domowym. Powszechne stało się przyrządzanie domowych jogurtów, zakwasu do pieczenia chleba. Dziś wielką popularność zyskuje hodowanie kiełków – źródła wielu wartości odżywczych, witamin, enzymów, etc….
Czy pożywienie może być lekarstwem i wzmacniać odporność? Tak, a kiedy tak się dzieje, przedstawia książka „Leczenie żywieniem”. Praktyczne porady i program żywieniowy, abyśmy jak najdłużej cieszyli się życiem w dobrym zdrowiu oraz samopoczuciu. Komplet cennych zwłaszcza teraz wskazówek i porad….
Układ hormonalny tworzą gruczoły dokrewne, które wytwarzają hormony służące do przekazywania informacji między poszczególnymi organami. To hormony tarczycy, przysadki, nadnerczy, jajników, trzustki, szyszynki decydują o twoim zdrowiu, nastroju i wyglądzie. Jeśli równowaga hormonalna jest zaburzona, zaczynasz gorzej się czuć i chorować. Zarówno nadmiar, jak i niedobór hormonów zaburza homeostazę – wewnętrzną gospodarkę organizmu. Magdalena Wszelaki, autorka…
