Chłodne jesienne poranki często powodują spadek naszego nastroju oraz brak energii. Warto więc pamiętać, że to jak spędzimy dzień, w dużej mierze zależy od pierwszych porannych godzin. Co więc zrobić, by w te szarobure dni nie wstawać lewą nogą? Jeśli chcemy dobrze zacząć dzień, to nic nie nastroi nas pozytywnie na kolejne godziny tak, jak…