Nie od dziś wiadomo, że wchodzenie w wiek menopauzalny jest bardzo ciężkim okresem dla kobiet. Uderzenia gorąca, skaczące hormony, wahania nastroju to duży wysiłek zarówno pod względem psychicznym, jak i fizycznym dla naszego organizmu.  Zdradzamy jak kobieta po 50-tce powinna zadbać o swoje zdrowie, a tym samym zmniejszyć negatywne objawy klimakterium….