Lubella – makaron – tak jak lubisz!

Obecny w każdej kuchni jest źródłem nieskończonej liczby inspiracji. Niektórzy twierdzą, że różnorodność jego form jest niezbędna, ponieważ każdy kształt przenosi inaczej smaki. Spaghetti, świderki, kokardki, kolanka… Kochają go dorośli i najmłodsi. Cieszy podniebienie podczas lunchowej przerwy, jest idealnym sposobem na udaną randkę i nieodłącznym kompanem spotkań z najbliższymi. Świetnie zgrywa się z sałatkami i…




MÓJ SPOSÓB NA… WIĘCEJ WARZYW KAŻDEGO DNIA!

Budzik przestawiony na kolejną drzemkę, w pracy spotkanie za spotkaniem, niespodziewana wizyta znajomych, a może szkolna wycieczka? Bez względu na to, jak wygląda nasz dzień, niemalże zawsze stajemy przed wyzwaniem skomponowania smacznego posiłku. W idealnym scenariuszu marzymy o takim, które nie tylko zaspokoi głód ale i dostarczy nam wartości odżywczych. Pomysł na szybkie danie –…




Dlaczego błonnik pokarmowy jest ważnym elementem diety i jak dbać o jego prawidłowy poziom?

W swojej diecie zwracamy uwagę na różne składniki pokarmowe. Dbamy o to, by znalazły się odpowiednie ilości tłuszczy, węglowodanów czy białka.  Jednak nie są one jedynymi wyznacznikami zbilansowanego żywienia. Bardzo ważną rolę odgrywa także błonnik pokarmowy. Jaką? Już tłumaczymy. Błonnik pokarmowy – co to takiego? Błonnik pokarmowy pełni bardzo ważną funkcję żywieniową, mimo iż nie…




NATURALNY WYBÓR W WALCE Z PRZEZIĘBIENIEM

Przedszkole, szkoła – to wyzwanie! Zarówno dla dziecka jak i rodziców. Na próbę wystawiona zostaje odporność malca, której nie sprzyja ani zmienna, jesienna aura, ani spędzanie czasu w skupiskach ludzkich jak komunikacja miejska czy szkolna klasa, gdzie zdecydowanie łatwiej o infekcje. Katar, kaszel i gorączka pojawiają się zawsze w najmniej odpowiednim momencie i choć serce…




Weź udział w FORUM UŚMIECHU z Rossmannem

1 października to Światowy Dzień Uśmiechu. Z tej okazji Rossmann organizuje webinar, jakiego jeszcze nie było. UŚMIECH ROBI DZIEŃ DOBRY to 6 godzin inspirujących spotkań, rozmów, wykładów i warsztatów, z których dowiemy się, jak dbać o szeroko pojęty fizyczny i psychiczny dobrostan. Wydarzenie będzie transmitowane na żywo na profilach społecznościowych Rossmanna w godzinach 11.00-17.00. Może…




OLEJEK CBD NATURALNIE REGULUJE ODPORNOŚĆ

Jesienią zmienia się pogoda i nasz system odpornościowy jest narażony na ataki różnych bakterii i wirusów, infekcje i osłabienie. Na dodatek idzie czwarta fala koronawirusa, więc czeka nas potężna walka o zdrowie. Jak sobie pomóc naturalnymi i skutecznymi sposobami? Bardzo dobrym rozwiązaniem jest popularny olejek CBD, będący suplementem diety, który ma silne właściwości antybakteryjne, przeciwzapalne i regulujące…




Serowelove – sery suszone mrozem!

Biały, żółty, topiony, pleśniowy, cudownie ciągnący się, aromatyczny, wyrazisty… określeń sera możemy podać naprawdę wiele, ale ostatnio daliśmy się zaskoczyć fantastycznie chrupiącym serem suszonym… mrozem! Tak! Tego jeszcze nie było, ale przecież nikt nie potrafi tak pysznie zaskoczyć jak MixIt. Oni wiedzą czym jest prawdziwe #serowelove. Prawdziwych koneserów sera trudno jest zaskoczyć. Przecież mówi się,…




Oddaj niepotrzebne ubrania i pomóż ratować dzikie rzeki

12 sierpnia setki różowych kontenerów z logo Vanish pojawiły się w wybranych sklepach Biedronka w całej Polsce. Ruszyła ogólnopolska zbiórka używanych ubrań, zainicjowana przez markę Vanish i realizowana wspólnie z siecią sklepów Biedronka. Dzięki niej każdy z nas będzie miał szanse na podarowanie drugiego życia zalegającej w szafach odzieży oraz wsparcie działań Fundacji Dziko, działającej…




Śniadanie – najważniejszy posiłek dnia

Lato powitało Polaków tropikalnymi upałami. Piękna pogoda zachęca nas do planowania urlopu np. nad morzem, co skłania nas do myślenia o wyglądzie w stroju kąpielowym. W trakcie wycieczek jak i poza nimi należy również pamiętać o odpowiedniej diecie, która zapewni nam energię na cały dzień jak i zadba o naszą sylwetkę. Kluczową rolę w tej…




Sprawdzone sposoby na upały

Gdy z nieba leje się żar, termometry wskazują wysokie słupki temperatury, a wyjście na zewnątrz powoduje szybkie spocenie się, jeszcze chętniej szukamy patentów na zapewnienie sobie lepszego komfortu i schłodzenie. O czym należy pamiętać w tej sytuacji i jak dać sobie nieco wytchnienia? Sprawdź! Jak szybko się nie przegrzać i ochłodzić? Ważny jest przewiewny ubiór,…