Wakacje to okres, kiedy dużo czasu spędzamy poza domem, spotykając się z przyjaciółmi i rodziną na świeżym powietrzu. Korzystamy z lata, ciesząc się piękną pogodą i promieniami słonecznymi. Przez częste rozjazdy nie mamy czasu na regularne posiłki, dlatego powinniśmy zadbać, by pod ręką mieć zawsze zdrową przekąskę….
Lato to okres, w którym często zapominamy o dbaniu o odporność, uznając, że słońce i wypoczynek zrobią to za nas. A przecież każdemu z nas zdarzył się gorszy dzień, kiedy za oknem panowała piękna pogoda. Co zrobić, aby tego lata nie przytrafiły nam się żadne nieprzyjemności i abyśmy jesień powitali w pełni sił i w…
Menu weselne dopracowane, sukienka już wisi w szafie, goście potwierdzeni. Wszystko zdaje się być zapięte na ostatni guzik, jednak czy w wirze przygotowań do ślubu nie zapomniałaś o samej sobie? Sprawdź 4 zabiegi, dzięki którym w tym wyjątkowym dniu będziesz prezentować się naprawdę zjawiskowo….
Latem, gdy żar leje się z nieba należy szczególnie pamiętać o odpowiednim nawodnieniu. Nie jest to wbrew pozorom takie trudne. Należy jednak do swojego życia wprowadzić kilka zmian – sprawdźcie jakich….
Coca-Cola startuje z kampanią „Otwarci jak nigdy”. Po czterech miesiącach przerwy marka powraca, aby przypomnieć nam, co w życiu jest tak naprawdę ważne. Najnowszy spot zapowiada początek ery zmian kulturowych i społecznych….
Na przestrzeni lat nasza wiedza na temat zdrowego odżywiania zdecydowanie się pogłębia. Obecnie, przed zakupem danych produktów spożywczych coraz częściej spoglądamy na skład oraz wartości odżywcze. Odrzucamy produkty powstałe ze sztucznych barwników, zawierające szkodliwe konserwanty czy tony cukru. Czym kierować się przy wyborze zdrowych produktów? Dowiedzmy się!…
Maja Włoszczowska i Sidney Polak zaangażowani w akcję bezpiecznego podróżowania jednośladem. Tym razem chodzi przede wszystkim o zachowanie środków higieny, gdyż w czasie trwającej pandemii każdy, kto się przemieszcza narażony jest przede wszystkim na zarażenie się koronawirusem. Na szczęście gwiazdy, które kochają kolarstwo mają odpowiednie wsparcie, dzięki któremu ich apteczki zawierają wszystko, co niezbędne na…
Złociste promienie słońca na naszej twarzy wywołują pozytywne emocje. Zawsze jednak warto stosować odpowiednią ochronę przeciwsłoneczną dedykowaną skórze twarzy, która w okresie letnim jest jeszcze bardziej narażona na promieniowanie UVA/UVB. Jaką ochronę wybrać? Najlepiej taką, która łączy wiele korzyści, a przede wszystkim jest niezawodna dla każdego typu skóry….
Na piękną i zgrabną wakacyjną sylwetkę nigdy nie jest za późno, nawet jeśli wakacje już się zaczęły. Każda kobieta marzy, aby seksownie prezentować się na plaży w nowym bikini albo założyć krótszą i bardziej obcisłą sukienkę na upalne wieczory ze znajomymi? Lecz jak szybko pozbyć się zbędnych centymetrów? Open Clinic w Warszawie oferuje nowoczesny i…
W dobie przetwarzanej chemicznie żywności, coraz częściej poszukujemy prostych i niekoniecznie drogich pomysłów na żywienie oparte o zdrowe produkty, które możemy też wyprodukować we własnym gospodarstwie domowym. Powszechne stało się przyrządzanie domowych jogurtów, zakwasu do pieczenia chleba. Dziś wielką popularność zyskuje hodowanie kiełków – źródła wielu wartości odżywczych, witamin, enzymów, etc….
