Wreszcie nastała wiosna! Piękna pogoda i budząca się do życia natura powoduje, że mamy co raz więcej energii. Jest to idealny czas, aby zadbać o siebie, a szczególnie o swoją sylwetkę. Aby móc pochwalić się świetnym ciałem latem potrzebne jest wiele tygodni pracy, a teraz jest odpowiedni na to moment. Jak tego dokonać? Już radzimy!…
Wielkanoc jest jednym z najbardziej wyczekiwanych okresów w roku. Kojarzy nam się z wiosną, radością, a przede wszystkim z rodzinnymi spotkaniami. Pomimo panującej pandemii oraz wyjazdami czy spotkaniami wiszącymi pod znakiem zapytania, te Święta nadal będą obfitować w pełne przysmaków stoły. Jak sprawić, aby nasze jedzenie było zdrowsze w tym czasie? Już radzimy! Najważniejszą świąteczną…
Koniec marca to czas przygotowań do świąt Wielkanocnych. Jest to okres, który spędzamy na planowaniu, gotowaniu i sprzątaniu. Przedświąteczne porządki to często mobilizacja wszystkich domowników i skrupulatny podział obowiązków. Mycie okien i podłóg, odkurzanie, sprzątanie w szafach, pranie firanek to tylko niektóre z podstawowych punktów do zrealizowania. Wielu gospodyniom nasuwa się jednak pytanie – czym…
Słodkości to specjalność i wielka pasja Justyny Sekundy. Śmiało można o niej powiedzieć, że jest kulinarną artystką, która specjalizuje się w podbijających właśnie rynek cukierniczy monoporcjach. Na co dzień Justyna pracuje przy kampaniach reklamowych znanych marek w Polsce i zagranicą, przygotowując przepisy, wykonując potrawy oraz stylizując je do sesji zdjęciowych, które później można oglądać w…
W ciągu dnia, rzadko kiedy mamy czas na przygotowanie sobie pełnowartościowych dań. Z tego powodu często jemy nasze posiłki o nieregularnych porach, wymyślone na szybko lub zamówione z lokalnych barów czy restauracji. Kierowani głodem często decydujemy się na fastfoodowe opcje, a przy okazji nie żałujemy sobie kalorycznego deseru. Czas to zmienić – postaw na zdrowe…
Powrót naszych pociech do szkoły wiąże się nie tylko z porannym wstawaniem i odrabianiem lekcji. To również moment, w którym warto pochylić się nad tym co każdego ranka ląduje na talerzu naszych dzieci. Śniadania są istotnym posiłkiem, gdyż dają naszym dzieciom energię do nauki i zabawy w ciągu dnia. Jednak co, kiedy pomysłów na pyszne…
Jesień to czasu powrotu do szkoły i pewnie każda mama zadaje sobie podobne pytanie: co przygotować dziecku przed i do szkoły, by posiłki były zdrowe i smaczne dla pociechy? Sprawdź, na jakie produkty warto postawić i jakie potrawy przygotowywać, by były pożywne i by Twoje dziecko zjadło je ze smakiem….
Rodzinne spędzanie czasu w domu nierzadko kojarzy nam się z rozgardiaszem i wymyślaniem co raz to nowych rozrywek dla swoich pociech. A gdyby tak połączyć zabawę z odrobiną przyjemnej edukacji i rozpocząć wspólną przygodę z odkrywaniem kulinarnego świata? Jak zachęcić dzieci do kuchennych eksperymentów, a jednocześnie przygotować pyszny obiad, który podbije serca całej rodziny? Najlepszym…
Mimo że czerwona herbata nie jest tak popularna jak czarna czy zielona, ma szereg wyjątkowych właściwości, dla których warto choć raz jej spróbować. Aby w pełni poznać intensywny, niepowtarzalny smak herbaty Pu-Erh, najlepiej sięgnąć po odmianę wysokiej jakości oferowaną przez Big-Active, markę zrodzoną z prawdziwej pasji i zamiłowania do herbaty….
Wakacje już w pełni, ale nie wszystkim udało się już wypracować wymarzoną figurę. Na szczęście na pracę nad własnym ciałem nigdy nie jest za późno! Sprawdź, co możesz zrobić, by zadbać o swoją sylwetkę, by móc cieszyć się atrakcyjnym wyglądem jeszcze tego lata….
