Dla wielu rodziców wyjście z dzieckiem do sklepu z zabawkami jednoznacznie kojarzy się z napięciem i wizją rychłej awantury. Zakupy robią więc albo sami albo w pośpiechu, aby oszczędzić sobie, dziecku i innym klientom niepotrzebnych przykrych doznań. Wielu rodziców sądzi też, że sklep to nie najlepsze miejsce dla dziecka. Lepiej, aby spędziło ten czas na świeżym powietrzu…
Dlaczego warto ograniczać tłuszcze nasycone i zastępować je nienasyconymi? Obchodzony w ostatnią niedzielę września Światowy Dzień Serca to dobra okazja, aby przypomnieć, że choroby serca i układu krążenia to nadal najczęstsza przyczyna śmierci wśród Polaków. Z ich powodu każdego roku umiera ponad 150 tysięcy osób[i]. W wielu przypadkach schorzenia te rozwijają się w wyniku nieprawidłowego stylu…
Mateusz Grzesiak, trener rozwoju osobistego oraz coach, wymienia najczęstsze, zbędne czynności, które zabierają nam najwięcej czasu, w tekście pt: „30 bezużytecznych zjadaczy czasu”….
