Lato to idealny czas na to, aby spędzać więcej czasu z dziećmi na świeżym powietrzu! Sprzyja temu nie tylko pogoda, ale przede wszystkim to, że mamy więcej czasu i energii. Podczas letnich zabaw powinniśmy zadbać o to, aby nasze dziecko było aktywne i pokochało ruch. Nie powinniśmy także zapominać o zdrowych przekąskach, które dodadzą mu…
Obecnie diety oparte na surowych produktach są bardziej popularne niż kiedykolwiek wcześniej. W mediach, a zwłaszcza społecznościowych można znaleźć informacje na temat licznych korzyści zdrowotnych wynikających z ich stosowania. Jeżeli zastanawiasz się czy przejść na surową dietę to ważne jest, aby wiedzieć od czego zacząć i jak będzie ona wpływać na organizm….
Choroby nowotworowe krwi i układu chłonnego, których jest około137 rodzajów wciąż stanowią istotny problem zdrowotny w Polsce. Chorzy walczą nie tylko z ciężką, wycieńczającą chorobą wymagającą długotrwałego leczenia. Zmagają również z długotrwałym ograniczeniem aktywności społecznej i zawodowej. Chorują całe rodziny, na które choroba nowotworowa wpływa destrukcyjnie zarówno w sferze finansowej jak i psychofizycznej. …
Wielkimi krokami zbliża się święto, na które z niecierpliwością czekają wszystkie maluchy. Jako rodzice codziennie, lecz 1 czerwca, szczególnie pragniemy, by nasze dzieci poczuły się najważniejsze i najszczęśliwsze na świecie. Chcąc sprawić im radość, która będzie trwać jeszcze długo po Dniu Dziecka, warto pomyśleć o prezencie, który skradnie serce i uwagę malucha, zachęcając go do…
Nie ma mamy, która by przez to nie przeszła. Wraz z pojawieniem się na świecie jej dziecka, pojawią się wkrótce i one: ząbki. Niestety, ile dzieci, tyle będzie reakcji na ząbkowanie. Niektóre maluszki przechodzą je bezboleśnie, inne mamy odliczają tylko dni do zakończenia tego procesu. Często słyszymy: „Ząbkowanie to koszmar! Jak mogę pomoc mojemu dziecku?” Skutecznej…
Katar u małego dziecka to bardzo duży problem, jednak jest on niejednokrotnie bagatelizowany przez rodziców. Niestety wydzielina z tak małego noska nie usunie się sama, a zaniechanie działań przy infekcji może przysporzyć bardzo poważne powikłania. …
Reumatoidalne zapalenie stawów, choroby zwyrodnieniowe stawów i stany zapalne stawów to problem, który w obecnych czasach dotyka coraz więcej osób, niezależnie od wieku. Sztywność i obrzęk stawu, uporczywy ból… Objawy tych schorzeń są niezwykle uciążliwe, a czasem wręcz uniemożliwiają funkcjonowanie. W jaki sposób radzić sobie w naturalny, sprawdzony, a przede wszystkim bezpieczny sposób z takim…
Ciąża to czas oswajania się z myślą o tym, że w naszym życiu pojawi się maleństwo. 9 miesięcy to jednak odpowiedni okres, aby zaopatrzyć się we wszystkie potrzebne rzeczy, które powinny znaleźć się w wyprawce zarówno do domu, jak i do szpitala. Co powinno się w niej znaleźć? O czym nie możesz zapomnieć, a co…
Po wypiciu kawy z mlekiem źle się czujesz? A może gdy zjesz twarożek boli Cię brzuch? Jeśli takie objawy masz tylko po spożyciu produktów mlecznych, być może ich przyczyną jest nietolerancja laktozy? Czym ona jest i jakie są jej skutki?…
Lato zbliża się wielkimi krokami, a wraz z nim słońce i wysokie temperatury. Zimowe swetry, ciepłe kurtki i spodnie pójdą w zapomnienie, a w ich miejsce przywitamy zwiewne sukienki i szorty. Ale jak tu pokazać się po zimie – kiedy przybyło nam kilka kilogramów, a skóra stała się, no ekhmmm, jakby wiotka? Nic straconego –…
