Kategoria: Health

Gdy bolą stawy – jak skutecznie i naturalnie łagodzić dolegliwości

Reumatoidalne zapalenie stawów, choroby zwyrodnieniowe stawów i stany zapalne stawów to problem, który w obecnych czasach dotyka coraz więcej osób, niezależnie od wieku. Sztywność i obrzęk stawu, uporczywy ból… Objawy tych schorzeń są niezwykle uciążliwe, a czasem wręcz uniemożliwiają funkcjonowanie. W jaki sposób radzić sobie w naturalny, sprawdzony, a przede wszystkim bezpieczny sposób z takim…




Sprawdzone rzeczy w wyprawce, czyli niezbędnik dla młodej mamy!

Ciąża to czas oswajania się z myślą o tym, że w naszym życiu pojawi się maleństwo. 9 miesięcy to jednak odpowiedni okres, aby zaopatrzyć się we wszystkie potrzebne rzeczy, które powinny znaleźć się w wyprawce zarówno do domu, jak i do szpitala. Co powinno się w niej znaleźć? O czym nie możesz zapomnieć, a co…




Skutki nietolerancji laktozy

Po wypiciu kawy z mlekiem źle się czujesz? A może gdy zjesz twarożek boli Cię brzuch? Jeśli takie objawy masz tylko po spożyciu produktów mlecznych, być może ich przyczyną jest nietolerancja laktozy? Czym ona jest i jakie są jej skutki?…




Jędrne ciało do lata – to nadal możliwe!

Lato zbliża się wielkimi krokami, a wraz z nim słońce i wysokie temperatury. Zimowe swetry, ciepłe kurtki i spodnie pójdą w zapomnienie, a w ich miejsce przywitamy zwiewne sukienki i szorty. Ale jak tu pokazać się po zimie – kiedy przybyło nam kilka kilogramów, a skóra stała się, no ekhmmm, jakby wiotka? Nic straconego –…




Świecowanie uszu jednym ze sposobów na bóle głowy!

Dzięki salonowi Mimi Spa, mieliśmy okazję przetestować, mało spotykany w innych gabinetach, ale bardzo skuteczny zabieg świecowania uszu. Jesteśmy pod dużym wrażeniem tej usługi, dlatego postanowiliśmy przybliżyć, na czym polega….




Fakty i mity o nietolerancji laktozy

Laktoza, zwana cukrem mlecznym stanowi ok. 4,5-5,2% składu mleka krowiego. W ostatnim czasie coraz częściej jednak mówi się o jej nietolerancji. Szacuje się, że problem ten może dotyczyć 1,5% niemowląt i dzieci oraz aż 20-25% dorosłych Polaków (Rychlik U. 2013) nic więc dziwnego, że na sklepowych półkach pojawiają się produkty pozbawione tego składnika.  Jak to…




Zdążyć przed chorobą… System domowej profilaktyki raka piersi, dzięki któremu wyrobisz nawyk regularnego badania!

Naukowcy wierzą w technologię i przekonują do tego, by ich naśladować. Przypisują jej wiele ważnych ról we współczesnym świecie. Ma nam uprzyjemnić codzienność, usprawnić pracę, ułatwić naukę, ale wytyczono jej jeszcze jeden bardzo ważny cel – wprowadzenie nas w inny wymiar myślenia o zdrowiu, czyli o bezpieczeństwie swoim oraz najbliższych. Chodzi o to, by nasza wiedza…




Satino Smaki Świata – tego naprawdę pragną kobiety!

Który mężczyzna nie zadawał sobie pytania, czego tak naprawdę pragną kobiety? Pewnie byłoby prościej, gdyby na to pytanie istniała jedna, konkretna odpowiedź. Kobiety mają to w naturze, że same gubią się w własnych pragnieniach – w końcu pokus jest tak wiele……




Dominika Ostałowska zachwala dietę pudełkową od Spoko Box – wywiad

Aktorka serialu „M jak Miłość”, którą obecnie można oglądać niemal w całej Polsce podczas wyjazdowych spektakli „Hawaje” oraz „Lekko nie będzie” odkryła zalety diety pudełkowej. Swoimi spostrzeżeniami zechciała podzielić się z nami, podczas wywiadu….




K2 i D3 – witaminowy duet dobry dla zdrowia

Podczas zimy nasz organizm cierpi nie tylko z powodu zimna, ale także z powodu braku słońca, które dostarcza mu energii. Brakuje nam sił witalnych, najchętniej zakopalibyśmy się pod kocyk. By jakoś przetrwać do wiosny warto sięgnąć po witaminy, o które ciężko zwłaszcza zimą.  Wiemy jak ważne są one dla naszego organizmu. Jednak są wśród nich…