Tag: białko

Laktoferyna – tak ważna, a niedoceniona u przyszłych mam

Kobiety wiedzą za mało o laktoferynie! Tak wynika z ankiety przeprowadzonej na zlecenie firmy NutroPharma. To białko, które pełni niezwykle ważną rolę szczególnie u kobiet w ciąży. Wspomaga budowanie odporności organizmu i odpowiada za lepsze przyswajane żelaza, przez co jest kluczowym elementem profilaktyki anemii. Tylko… dlaczego mamy w Polsce przeważnie nie są tego świadome? Badanie…




Dieta przed i po treningu

Trening w duecie z właściwą dietą potrafi zdziałać cuda. Dzięki takiemu połączenia możemy zrzucić zbędne kilogramy, osiągnąć wymarzoną sylwetkę, ujędrnić i wysmuklić ciało. Aby trening przyniósł oczekiwane rezultaty ważne jest nie tylko właściwe dobranie ćwiczeń, ale także to co jemy przed i po treningu. Sprawdź jakie produkty i kiedy pomogą nam zwiększyć efektywność ćwiczeń….