Szybkie tempo życia , natłok codziennych obowiązków i wyzwań powodują, że zdrowe nawyki żywieniowe często ulegają zapomnieniu. Stawianie na karierę zawodową, dbanie o rodzinę i bliskich, niekończąca się lista “to do” sprawia, że nie wystarcza Ci czasu na zaspokojenie swoich własnych potrzeb, nie wspominając już o przyjemnościach. Paradoksalnie to właśnie czas staje się naszym największym…
Jesień to pora roku, kiedy nasze ciało wymaga szczególnej uwagi. Zmniejszenie ilości światła słonecznego, chłód i wilgoć składają się na rzecz określenia ponurej aury. Jak wesprzeć organizm jesienią? Skąd biorą się przeziębienia? Przeziębienia jesienne spowodowane są wirusami, które rozprzestrzeniają się przez kichanie, kaszel lub kontakt ze skażonymi powierzchniami. Kiedy zbliża się jesień, szybkość rozprzestrzeniania się…
Zima to czas w którym organizm jest najbardziej narażony na wszelakie infekcje wynikające z obniżonej odporności. Chcesz dowiedzieć się jak go wesprzeć w tym okresie? Co powoduje obniżoną odporność? Podczas jesieni wiele osób może zaobserwować spadek odporności. Istnieje wiele czynników, które mogą wpływać na to zjawisko. Coraz niższe temperatury, deszczowa i zimna pogoda – to…
W tegorocznej edycji plebiscytu wzięło udział ponad 600 restauracji z 15 regionów Polski, z których wyłoniono 37 laureatów. Uroczyste wręczenie nagród odbyło się 15 maja w Winnicy Srebrna Góra w Krakowie. Wydarzeniu towarzyszyła premiera unikalnego wydania albumu „Kulinarna Podróż po Polsce”. W czwartej edycji plebiscytu „Najlepsza Restauracja 2023” udział wzięło ponad 600 restauracji z 15…
· Kawa to jeden z najczęściej spożywanych napojów · Każdego dnia na całym świecie wypijanych jest około 2,23 miliarda filiżanek kawy · Kraje europejskie, które spożywają większą ilość kawy, zwykle doświadczają lepszej jakości snu Przed Światowym Dniem Zdrowia, Emma – The Sleep Company ma dobrą wiadomość dla wszystkich miłośników kawy. Przez całe nasze życie słyszymy,…
Tydzień Kuchni Polskiej już za kilka dni. Startuje dokładnie 11 listopada, w Święto Niepodległości. Wcześniej w Warszawie i Krakowie odbyły się dwa wydarzenia branżowe o wspólnej nazwie Przedsmak Tygodnia Kuchni Polskiej. Była to idealna okazja, by poznać bogactwo i różnorodność kuchni polskich regionów. Do warszawskiej restauracji Buffo zaprosił jej właściciel i szef kuchni Grzegorz Janczewski…
Nie ważne czy jesteś kulinarnym ekspertem czy dopiero stawiasz w kuchni pierwsze kroki. Makaron jest Twoim sprzymierzeńcem, który zawsze warto mieć pod ręką. Dzięki niemu w kilka chwil przygotujesz pyszne i sycące dania, zawsze takie jak lubisz. Możesz podać go wersji vege jak i z mięsem. Doskonale komponuje się z sałatkami i zupami oraz w…
Wiktorię za najlepszy catering 2022 roku w Polsce dla Czystej Michy odebrała Izabella Ostaszewska podczas uroczystej gali w Warszawie. I nie ma się co dziwić, bo Czysta Micha to wyjątkowe i przede wszystkim smaczne diety, które docierają niemal do ponad 1700 miast w naszym kraju. Wiktoria to wyjątkowa nagroda przyznawana przez Warszawską Izbę Przedsiębiorców. Jest…
Może się zdarzyć, że nasz dzień jest wyjątkowo intensywny albo po prostu potrzebujemy dodatkowej dawki energii. Niektórzy sięgają wtedy po kawę albo napój energetyczny – ale przecież część osób nie lubi smaku kawy albo unika „energetyków” ze względu na zawartość cukru czy sztucznych składników. W sieci sklepów Żabka pojawiła się właśnie innowacyjna alternatywa – napój…
Czasem zdarza się Wam pewnie zaskoczyć swoich znajomych nową, szaloną fryzurą, czy przekazaniem im informacji o tym, jak nie podobną do siebie decyzję ostatnio podjęliście. Warto być nieprzewidywalnym, żeby szara codzienność dostarczała nieco więcej uroku, smaku, czy radości. Życie maluje różne, często niespodziewane scenariusze i zapewne wszyscy się do tego, chcąc nie chcąc, przyzwyczailiście. Pogoda…
