Mamy rekord! W 21. Biegu Ulicą Piotrkowską Rossmann Run w Łodzi na 10 km wzięło udział aż 5.600 zawodników, a z aplikacją Rossmann PL pobiegło ponad 188 tys. osób w całej Polsce. Były to jedne z największych na świecie zawodów sportowych z urządzeniem mobilnym! Sobota 25 maja 2024 roku przeszła do historii – każdy zawodnik…
W tym roku po raz pierwszy każdy, będąc w dowolnym miejscu w Polsce, będzie mógł pobiec w Biegu Ulicą Piotrkowską Rossmann Run. Wystarczy zgłosić się poprzez aplikację Rossmann PL i wpłacić 5 zł – pieniądze te trafią do jednej z sześciu fundacji charytatywnych. Firma Rossmann przygotowała dla każdego biegacza online nagrodę: można „wybiegać” nawet 50…
Poznaliśmy projekt koszulki przygotowanej na Bieg Ulicą Piotrkowską Rossmann Run 2024. Stworzył go łódzki artysta Daniel Tworski znany jako Gouda Works. Na koszulce pojawiły się lokalne motywy: znane budynki, pomniki, drogeria Rossmann przy ul. Piotrkowskiej, czy Jednorożec, który jest symbolem miasta. Jednocześnie te wszystkie elementy stanowią… trasę biegu, który odbędzie się 25 maja. Koszulkę w…
Czasy się zmieniają i dziś rozmawiamy nie tylko przez telefon, ale również porozumiewamy się za pomocą zegarka, a dokładnie smartwatcha. Moim ostatnim odkryciem jest smartwatch Gravity GT3-6, który nabyłam kilka miesięcy temu. Od tego czasu praktycznie nie rozstaję się z nim. To bardzo praktyczny gadżet, który ma masę funkcji i zastosowań, a do tego jest…
Nałęczowianka została partnerem tegorocznej edycji Runmageddonu! To wyjątkowe wydarzenie, które łączy sport, aktywność fizyczną i zdrowy styl życia. Zgodnie ze zrównoważoną misją pod hasłem „Jak nie NAŁ to kiedy!?” Nałęczowianka wspiera osoby aktywne i troszczy się o ich nawodnienie, jednocześnie angażując się w działania na rzecz ochrony środowiska. W trakcie wydarzenia uczestnicy mogą sięgnąć po…
Nasze stawy każdego dnia narażone są na ogromne obciążenia i eksploatację. Codziennie setki razy je zginamy i prostujemy, dźwigamy oraz wykonujemy ruchy, powodujące ich szybkie zużywanie. Z roku na rok coraz trudniej zachować je w optymalnej kondycji, bo gdy zmniejsza się ilość kolagenu w naszym organizmie stawy często jako pierwsze odczuwają efekty tego niedoboru. Kolagen…
Nadchodzący 44. Maraton Warszawski zwiastuje prawdziwą ucztę dla entuzjastów biegania. Tysiące sportowców i amatorów z całego świata spotka się w ostatni weekend września, aby powalczyć w aż czterech biegach! W tegorocznym programie imprezy zagoszczą: 44. Maraton Warszawski, Bridgestone Sztafeta Maratońska, Mini Maraton – bieg dla dzieci i młodzieży oraz po raz pierwszy w historii – Pekao…
Regularne ćwiczenia to nieodłączny element zdrowego trybu życia. Zdrowa dieta połączona z ćwiczeniami to klucz do sukcesu. Jednak może się okazać, że popełniamy błędy, które sprawiają, że na efekty trzeba czekać znacznie dłużej lub co gorsza – nie nadchodzą one nigdy. Co warunkuje wypracowanie idealnej sylwetki? Co zrobić, by nasze wysiłki nie poszły na marne?…
Ostatnimi czasy różne firmy prześcigają się w pomysłach na szybkie i bezpieczne odchudzanie, a także modelowanie sylwetki. Marzeniem większości z nas jest osiągniecie figury modelek i modeli z kolorowych czasopism i zbytnio się przy tym nie przemęczyć. Tym, którzy nie znoszą żmudnych i wyczerpujących ćwiczeń na siłowni, polecamy odwiedzić mieszczące się w warszawskich Włochach studio…
Gdy aura na dworze zwiastuje dobre warunki do uprawiania sportów zimowych, to znak, ze już niebawem zacznie się sezon. Jazda na nartach, snowboardzie czy nordic-walking to świetne sposoby na spędzanie wolnego czasu. Ponieważ wzmożona aktywność fizyczna naraża organizm – w tym stawy – na większy wysiłek, to warto wiedzieć, jak o siebie zadbać, by zima…
