Kategoria: Porady

Pieluchom mówimy „Pa, pa!” – jak ułatwić maluchowi naukę korzystania z nocniczka

Już od najmłodszych lat maluch stale uczy się i poznaje świat, a my chcemy jak najlepiej wspierać go na kolejnych etapach rozwoju. Jednym z przełomowych momentów dla dziecka jest rezygnacja z pieluszek. To duża zmiana, z którą musi zmierzyć się nie tylko nasza pociecha, lecz także rodzice. Aby sprawnie przebrnąć przez ten proces, warto zaopatrzyć…




Odporność organizmu budujemy od dziecka!

Układ odpornościowy najprężniej rozwija się przez pierwsze dwanaście lat życia. To nasza tarcza ochronna, broniąca organizm przed zarazkami, bakteriami czy wirusami. Dlatego warto dbać o nią od samego początku. Dlaczego jest to tak istotne i jaki ma tak ogromny wpływ na nasze zdrowie w dorosłym życiu?  …




Comiesięczna dawka trucizny, czyli jak szkodzą popularne tampony i podpaski

Kojarzą się z komfortem, świeżością, sterylnością, a tymczasem – są pełne chemii i trują! Popularne tampony i podpaski, bo o nich mowa, są produkowane w sposób, który może szokować. Dowiedz się, dlaczego należy unikać szkodliwych substancji znajdujących się w składzie środków higieny intymnej z wielkich fabryk….




Jak nie dać się jesiennym infekcjom?

Jesienią jesteśmy bardziej narażeni na zakażenia i infekcje, więc nasza odporność potrzebuje odpowiedniego wsparcia. Co powinniśmy jeść i jakich suplementów diety zażywać, żeby to była dla nas piękna pora roku, a nie zmora dnia codziennego?…




Słodki sposób na niejadka!

Brak apetytu u dziecka to poważny problem. Często zdarza się, że nasza pociecha odmawia zjedzenia warzyw, owoców czy nawet całego posiłku. Kiedy zacząć się martwić i jak poradzić sobie z małym niejadkiem? Poznaj nasze sposoby!…




Samo zdrowie? Szokująca prawda o owocach i warzywach!

Chcąc się prawidłowo odżywiać sięgamy po te produkty, które słyną z bogatej dawki witamin i pełnych minerałów. Dlatego najczęściej w naszym koszyku lądują warzywa i owoce, które powszechnie są uważane za najzdrowsze. Niestety okazuje się, że mogą być one pełne azotanów, których zbyt wysoki poziom jest bardzo szkodliwy dla naszego zdrowia. Czy jest sposób, by…




Zadbaj o odporność przedszkolaka

Przygotowanie malucha na pójście do przedszkola nie kończy się na rozmowach edukacyjnych, zakupie plecaka czy podpisaniu piżamki. Równie ważne jest, by zawczasu wzmocnić odporność dziecka i… dalej o nią dbać….




Dziś leczenie zamieniamy na profilaktykę

Stan zdrowia Polaków stopniowo się poprawia, jednak wciąż jest on gorszy niż w przypadku mieszkańców większości krajów Unii Europejskiej….




Konkurs: Spal 400 kcal w 3 minuty z gwiazdami i Cryospace!

Kto z nas nie marzy o pięknej i smukłej sylwetce? Warto wziąć się za siebie, tym bardziej, że gorące lato tuż tuż i niedoskonałości raczej nie ukryjemy pod sfetrami. Przedstawiamy Wam świetny sposób na to jak w krótkim czasie pozbyć się zbędnych kilogramów. Z nami oraz CryoSpace spalisz 400 kcal w 3 minuty! …




Jak zrzucić zbędne kilogramy do lata?

Wiosna w pełni, ciepłe dni przypominają, że lato zbliża się wielkimi krokami. Przyjazna aura sprzyja wszelkim działaniom, również tym związanym z odchudzaniem. Co możesz zrobić by poczuć się lepiej i przygotować się do lata? Podpowiadamy!…