Nadchodzący 44. Maraton Warszawski zwiastuje prawdziwą ucztę dla entuzjastów biegania. Tysiące sportowców i amatorów z całego świata spotka się w ostatni weekend września, aby powalczyć w aż czterech biegach! W tegorocznym programie imprezy zagoszczą: 44. Maraton Warszawski, Bridgestone Sztafeta Maratońska, Mini Maraton – bieg dla dzieci i młodzieży oraz po raz pierwszy w historii – Pekao…
Lato sprzyja aktywności na zewnątrz. To zawsze dobre rozwiązanie dla naszego organizmu. Jednak to też czas, kiedy częściej sobie pozwalamy na odstępstwa od zdrowego żywienia. Piękna pogoda sprzyja spotkaniom ze znajomymi, gdzie często pojawia się alkohol, niezdrowe przekąski czy dania z grilla. To z kolei sprawia, że nasze ciało zaczyna kumulować toksyny. Jeśli chcemy cieszyć…
Czy myślałyście kiedyś nad złotym środkiem na upalne lato? W dobie globalnego ocieplenia, wysokich temperatur i suszy, nasza skóra jest szczególnie narażona na niesprzyjające efekty promieniowania UV. Pewnie wiele z Was zaopatrzyła się już w dobrej jakości SPF, ale niestety, często nie jest to wystarczające rozwianie. DuoLife wychodzi naprzeciw temu problemowi i holistycznie dba o…
Podczas zawziętych poszukiwań wspaniałej diety, sposobów na odchudzanie lub suplementów wspomagających poprawę funkcjonowania układu pokarmowego, czy redukcję tkanki tłuszczowej, łatwo natknąć się na temat błonnika. Wielu z Was, zapewne, chociaż raz „mignął” gdzieś jego temat. Ale czym tak naprawdę jest błonnik, co oznacza dla organizmu jego przyjmowanie i jak odczuwamy tego skutki? Jego obecność w…
Medilâge to zaawansowana metoda suplementacji stworzona z myślą o wymagających i świadomych kobietach oraz mężczyznach, którzy rozumieją znaczenie holistycznego i profesjonalnego podejścia w terapiach wspierających urodę i przeciwdziałających procesom starzenia. Wszystkie składniki preparatów zostały dobrane ze szczególną starannością i opatentowane, a ich działanie potwierdzone badaniami. Medilâge to metoda suplementacji opracowana we współpracy z ekspertami i…
Wiosna jest tym wyjątkowym czasem w roku, kiedy niemal intuicyjnie zaczynamy podążać za budzącą się do życia naturą. To właśnie pierwsze, ciepłe promienie słońca zwykle motywują nas do większej troski o własne zdrowie i wygląd. Po zwykle trudnych dniach przesilenia wiosennego staramy się korzystać z długich ciepłych dni, często lekko modyfikujemy dietę, stajemy się bardziej…
Natura jest tak skonstruowana, że jeśli będziemy ją obserwować i korzystać z jej mądrości bez trudu uda nam się zachować zdrowie i piękny wygląd. Doskonale zdają sobie z tego sprawę zielarze oraz osoby stosujące się do zasad medycyny naturalnej. Otaczające nas pola i łąki są skarbnicą prozdrowotnych roślin, których działanie jest zbawienne dla naszego organizmu….
Czasem zdarza się Wam pewnie zaskoczyć swoich znajomych nową, szaloną fryzurą, czy przekazaniem im informacji o tym, jak nie podobną do siebie decyzję ostatnio podjęliście. Warto być nieprzewidywalnym, żeby szara codzienność dostarczała nieco więcej uroku, smaku, czy radości. Życie maluje różne, często niespodziewane scenariusze i zapewne wszyscy się do tego, chcąc nie chcąc, przyzwyczailiście. Pogoda…
W Polsce nawet 80% osób z pierwotnymi niedoborami odporności wciąż pozostaje niezdiagnozowanych Pierwotne niedobory odporności (PNO) to grupa zaburzeń spowodowanych nieprawidłowym funkcjonowaniem układu immunologicznego lub jego brakiem zdolności do zwalczania zakażeń. PNO mogą być diagnozowane w każdym wieku. Szacuje się, że w Polsce cierpi na nie ok. 20 000 osób, a tylko 4000–5000 przypadków zostało…
Nasze ciało to niezwykle skomplikowany mechanizm, który w każdej sekundzie, nawet wtedy, gdy wydaje nam się, że odpoczywa wykonuje ogrom pracy. Aby się uśmiechnąć potrzebuje uruchomić aż 17 mięśni, w ciągu życia serce człowieka wykonuje nawet 2,5 miliarda uderzeń, co daje ok. 170 milionów litrów przepompowanej krwi. Zaledwie w ciągu jednej minuty serce przetacza 5…
