Nie ważne czy jesteś kulinarnym ekspertem czy dopiero stawiasz w kuchni pierwsze kroki. Makaron jest Twoim sprzymierzeńcem, który zawsze warto mieć pod ręką. Dzięki niemu w kilka chwil przygotujesz pyszne i sycące dania, zawsze takie jak lubisz. Możesz podać go wersji vege jak i z mięsem. Doskonale komponuje się z sałatkami i zupami oraz w…
CODZIENNIE POŚWIĘCASZ DUŻO CZASU I UWAGI SWOIM KOSMYKOM, A EFEKT DALEKI JEST OD OCZEKIWANEGO? SPRAWDŹ, CO MOŻESZ ROBIĆ ŹLE! NAPRAW BŁĘDY I CIESZ SIĘ PIĘKNĄ FRYZURĄ! Jesień to czas wzmożonego wypadania włosów. Dlatego zwłaszcza teraz zwróć szczególną uwagę na dietę i zdrowy styl życia. Podejdź też z większą uwagą do codziennych zabiegów pielęgnacyjnych. Czasami wystarczy…
Wiktorię za najlepszy catering 2022 roku w Polsce dla Czystej Michy odebrała Izabella Ostaszewska podczas uroczystej gali w Warszawie. I nie ma się co dziwić, bo Czysta Micha to wyjątkowe i przede wszystkim smaczne diety, które docierają niemal do ponad 1700 miast w naszym kraju. Wiktoria to wyjątkowa nagroda przyznawana przez Warszawską Izbę Przedsiębiorców. Jest…
Polska jesień choć może być wyjątkowo piękna bywa też zdradliwa. Czasem miejsce złotego jesiennego słońca w kilka chwil zajmują wiatr i deszcz. To okres, kiedy nasz organizm jest wystawiony na szczególnie ciężkie sprawdziany. Dla układu immunologicznego początek jesieni to prawdziwy obóz przetrwania. Nie dość, że warunki atmosferyczne sprzyjają przeziębieniom, to jest to też czas, gdy…
Coraz częściej można odnieść wrażenie, że gro osób ma ze swoją sylwetką relację, którą doskonale mogą opisywać słowa refrenu znanej polskiej piosenki: „Pojawiasz się i znikasz i znikasz (…) mam na twym punkcie bzika”. Mówimy to z lekkim przymrużeniem oka, bo tak, jak piosenka ma duże grono swoich fanów, tak „znikająca sylwetka” jest już jedynie…
NIE MUSISZ MIEĆ WSZYSTKIEGO NA RAZ. NAWET NIE POWINNAŚ. ZARÓWNO URODA JAK I MODA LUBIĄ, KIEDY AKCENT POŁOŻONY JEST NA JEDNYM ELEMENCIE. SKORZYSTA NA TYM ZARÓWNO SKÓRA JAK I TWÓJ STYL. W czasie pandemii większość z nas zamiast na makijażu – skupiła się na pielęgnacji. Wydawałoby się, że to dobrze, ale niestety. Dermatolodzy i kosmetolodzy…
Iga Krefft, czyli aktorka, której sławę przyniósł udział w serialu „M jak miłość” oraz wokalistka i kompozytorka funkcjonująca pod pseudonimem Ofelia została kolejną ambasadorką inicjatywy Czujesz Klimat? Rossmanna. Artystka ogłosiła ten fakt na swoim Instagramie. Iga Krefft jest już trzecią ambasadorką Czujesz Klimat? Rossmanna. To inicjatywa, która jest głosem w ważnej dla nas wszystkich sprawie, czyli…
Doskwiera Ci pogorszenie nastroju, podenerwowanie, problemy z koncentracją czy snem? Być może doświadczasz jesiennej chandry. Sprawdź jak sobie z nią poradzić! Zmiana pory roku a nasz nastrójLatem zdecydowanie łatwiej jest nam prowadzić aktywny tryb życia. Ciepłe słońce zaglądające przez okna już od samego rana, weekendowe wycieczki za miasto, jazda na rowerze czy spacer po plaży….
Nadal co 5. pacjent nie znajduje „bliźniaka genetycznego”. Tylko 0,5% światowej populacji, liczącej już blisko 8 miliardów ludzi, jest zarejestrowana w bazie potencjalnych dawców szpiku, a co 20 z nich jest Polakiem. W polskim rejestrze Poltransplant znajduje się 2 100 000 osób gotowych pomóc drugiej osobie, czyli 5,5% naszego społeczeństwa. Dlaczego pomimo tak wielu potencjalnych dawców szpiku na…
PAŹDZIERNIK TO MIESIĄC ŚWIADOMOŚCI RAKA PIERSI. ŚWIAT STAJE SIĘ WTEDY RÓŻOWY – I NIE MA TO ZWIĄZKU Z PATRZENIEM PRZEZ RÓŻOWE OKULARY, A Z AKCJAMI PRZYPOMINAJĄCYMI O PROFILAKTYCE. KOSMETYKI W TYM KOLORZE MAJĄ TERAZ MOC NIE TYLKO UPIĘKSZAJĄCĄ, ALE PRZEDE WSZYSTKIM PRZYPOMINAJĄCĄ O BADANIACH. TO KIEDY OSTATNIO ROBIŁAŚ USG? Na początek kilka liczb. W 2021…
