Szykujesz się do Świąt Bożego Narodzenia i zastanawiasz się, co zrobić, żeby przygotowane potrawy były smaczne i zdrowe? Sprawdź, jak możesz przyrządzić świąteczne dania inaczej – w lżejszej i zdrowszej wersji!…
Reumatoidalne zapalenie stawów, choroby zwyrodnieniowe stawów i stany zapalne stawów to problem, który w obecnych czasach dotyka coraz więcej osób, niezależnie od wieku. Sztywność i obrzęk stawu, uporczywy ból… Objawy tych schorzeń są niezwykle uciążliwe, a czasem wręcz uniemożliwiają funkcjonowanie. W jaki sposób radzić sobie w naturalny, sprawdzony, a przede wszystkim bezpieczny sposób z takim…
Podczas zimy nasz organizm cierpi nie tylko z powodu zimna, ale także z powodu braku słońca, które dostarcza mu energii. Brakuje nam sił witalnych, najchętniej zakopalibyśmy się pod kocyk. By jakoś przetrwać do wiosny warto sięgnąć po witaminy, o które ciężko zwłaszcza zimą. Wiemy jak ważne są one dla naszego organizmu. Jednak są wśród nich…
