Polecamy książkę Marioli Bojarskiej-Ferenc „Klub 50+”
Mariola Bojarska-Ferenc to prekursorka fitness’u w Polsce i pierwsza trenerka, która zachęcała Polki do regularnych treningów i dbania o siebie. W wieku 50+ sama jest najlepszym dowodem na skuteczność jej porad. W swojej najnowszej książce „Klub 50+”, która ukazała się nakładem wydawnictwa Burda Książki, skupia się nie tylko na diecie, zdrowym stylu życia, sporcie, ale…