Spokój zaczyna się od zrozumienia – „Czuję, więc jestem” Haliny Piaseckiej o emocjach
Emocje są z nami w każdej chwili naszego życia. Często próbujemy je ignorować, tłumić lub „naprawiać”, zamiast je zrozumieć i zaakceptować. Czuję, więc jestem to zaproszenie do innego podejścia: uważnego i czułego. Halina Piasecka w książce „Czuję, więc jestem” prowadzi czytelnika przez świat emocji w sposób przystępny i praktyczny. Pokazuje, jak działają emocje – w…