Letnie miesiące to dla wielu z nas czas, kiedy możemy podarować sobie chwilę oddechu od codziennego pędu. Pragniemy wówczas delektować się pięknem lata, przyrodą i wolnym czasem. Warto w tym okresie znaleźć idealny sposób na rozładowanie napięcia i odzyskanie równowagi. Zaopiekuj się sobą Niekończące się obowiązki, ciągły pośpiech i szybki tryb życia sprawiają, że często…
Nadeszło długo wyczekiwane lato, za nami też pierwsze fale upałów. W tym okresie nic nie smakuje tak dobrze, jak orzeźwiający łyk wody, który nawadnia i odświeża nasze ciało. Woda odgrywa niezwykle ważną rolę w codziennym życiu człowieka. Jest to podstawa zdrowej i zrównoważonej diety, a także nieodzowny składnik naszego organizmu. Zwłaszcza w okresie letnim,…
Coraz więcej mówi się o dobroczynnych działaniach konopi, które funkcjonują pod skrótową nazwą CBD. Mają doskonały wpływ na nasze zdrowie i samopoczucie. Znajdują zastosowanie w medycynie, farmacji i kosmetyce. Ostatnio miałam okazję testować dwa olejki konopne od Good Weed, jeden na sen, drugi na lepszą koncentrację. Jestem zachwycona. Odkąd w mojej „apteczce” pojawiły się olejki…
Nałęczowianka została partnerem tegorocznej edycji Runmageddonu! To wyjątkowe wydarzenie, które łączy sport, aktywność fizyczną i zdrowy styl życia. Zgodnie ze zrównoważoną misją pod hasłem „Jak nie NAŁ to kiedy!?” Nałęczowianka wspiera osoby aktywne i troszczy się o ich nawodnienie, jednocześnie angażując się w działania na rzecz ochrony środowiska. W trakcie wydarzenia uczestnicy mogą sięgnąć po…
Praca zmianowa zaburza rytm dobowy organizmu, a to może prowadzić do problemów zdrowotnych, takich jak cukrzyca i depresja, oraz wpływać na wydajność zawodową. Emma The Sleep Company rozumiejąc wpływ ciężkiej pracy pielęgniarek, zobowiązuje się pomagać im w radzeniu sobie z zaburzeniami związanymi z pracą zmianową. W artykule znajdziesz 5 wskazówek jak pomóc radzić sobie z…
· Kawa to jeden z najczęściej spożywanych napojów · Każdego dnia na całym świecie wypijanych jest około 2,23 miliarda filiżanek kawy · Kraje europejskie, które spożywają większą ilość kawy, zwykle doświadczają lepszej jakości snu Przed Światowym Dniem Zdrowia, Emma – The Sleep Company ma dobrą wiadomość dla wszystkich miłośników kawy. Przez całe nasze życie słyszymy,…
Odpowiednia higiena podczas miesiączki jest niezwykle ważna dla naszego zdrowia i komfortu życia. Tradycyjne produkty do higieny podczas menstruacji mogą podrażniać, powodować infekcje, przynosić ból, dyskomfort, problemy z zajściem i utrzymaniem ciąży, a także powodować poważne choroby. Dlatego wybór odpowiednich środków higienicznych jest niezwykle ważny dla kobiet. Kiedy stosujemy organiczne i certyfikowane podpaski, tampony lub…
PIĘKNY UŚMIECH TO PRZEDE WSZYSTKIM… ZDROWY UŚMIECH. A TEN MOŻEMY MIEĆ DZIĘKI ODPOWIEDNIEJ PIELĘGNACJI. NALEŻY O TYM PAMIĘTAĆ NIE TYLKO W ŚWIATOWYM DNIU ZDROWIA JAMY USTNEJ, KTÓRY OBCHODZIMY 20 MARCA. W DROGERIACH SUPER-PHARM ZNAJDZIESZ SZEROKI WYBÓR PRODUKTÓW HIGIENICZNYCH DO PIELĘGNACJI ZĘBÓW. NA KTÓRE WARTO ZWRÓCIĆ SZCZEGÓLNĄ UWAGĘ? Światowy Dzień Zdrowia Jamy Ustnej obchodzimy w tym…
DLACZEGO ZA NIEKTÓRE KOSMETYKI CZY SUPLEMENTY MUSIMY ZAPŁACIĆ STOSUNKOWO DUŻO? PRESTIŻ MARKI TO JEDNO. ZA CENĄ ZAZWYCZAJ STOI COŚ WIĘCEJ, NP. WYSELEKCJONOWANE SKŁADNIKI, WIELOLETNIE BADANIA CZY KOSZT STWORZENIA KONKRETNEJ FORMUŁY. NA KTÓRE PATENTY WARTO ZWRÓCIĆ UWAGĘ? FORMUŁA TRIO-MOLÉCULAIRE® To serce kosmetyków pielęgnacyjnych EISENBERG Paris. Formuła TRIO-MOLÉCULAIRE® to efekt wieloletnich badań i testów. Na czym polega…
Anna Bryja – psycholog, psychoterapeuta z Centrum Psychoterapii w Warszawie, ekspertka kampanii edukacyjnej Ciąża BEZ NUDNOŚCI to nie zachcianka. Obserwacja podejścia do tematu ciąży wśród uczestników życia społecznego pozwala wyróżnić jej dwa bardzo różne oblicza. Pierwsze dotyczy tego, jak ciąża powinna wyglądać, drugie – jak wygląda naprawdę i jak trudna bywa dla przyszłej mamy już…
