Kategoria: Odżywianie

mar 06 2026 06/03/2026 06/03/2026 przez Martyna Rokita

Napoje z elektrolitami skuteczniejsze w nawadnianiu nawet o 15 proc. w porównaniu z wodą

Napisano w , , , ,

Zimą poczucie pragnienia spada, nie oznacza to jednak mniejszego zapotrzebowania naszego organizmu na spożycie płynów. Z badań wynika, że napoje z elektrolitami mogą nawadniać nawet o 10-15 proc. skuteczniej. Dodatkowo elektrolity są kluczowe dla prawidłowej pracy mięśni i układu nerwowego. Microlyte Recharge od Waterdrop to nowa limitowana edycja kapsułek rozpuszczalnych w wodzie zawierających elektrolity i…

Czytaj więcej

Tagi:

lut 27 2026 27/02/2026 27/02/2026 przez Martyna Rokita

Polacy najbardziej świadomymi konsumentami Europy Środkowo-Wschodniej. Sięgają częściej po wodę niż po słodkie napoje!

Napisano w ,

Choć wielu dorosłych wciąż nie osiąga zalecanego poziomu nawodnienia, stale dążymy do wyrobienia w sobie tego nawyku. Z najnowszego badania konsumenckiego Waterdrop wynika, że aż 88 proc. ankietowanych stara się mieć wodę przy sobie, a 9 na 10 dba, by sięgać po nią częściej niż po napoje słodzone czy gazowane. Codzienne nawodnienie może dodatkowo wspierać…

Czytaj więcej

Tagi:

sty 24 2026 24/01/2026 26/01/2026 przez Martyna Rokita

Dlaczego dwie piramidy żywieniowe to za mało?  Ekspertka mówi o trzecim modelu

Napisano w , ,

Choroby metaboliczne, takie jak otyłość, cukrzyca typu 2 czy insulinooporność, stanowią jedno z największych wyzwań zdrowia publicznego XXI wieku. Przez dekady funkcjonowała jedna, klasyczna piramida żywieniowa, kształtująca nawyki społeczne, ale powstała w czasach niedoborów energii i nie odpowiada w pełni współczesnym problemom zdrowotnym. Na początku tego roku zaproponowano piramidę metaboliczną, próbującą sprostać epidemii chorób cywilizacyjnych….

Czytaj więcej

Tagi:

wrz 24 2025 24/09/2025 24/09/2025 przez Martyna Rokita

Rewolucja w codziennej pielęgnacji włosów – nowość od marki Dermena!

Napisano w , , , , ,

Zdrowe, gęste i lśniące włosy to marzenie wielu z nas – a teraz może stać się codziennością dzięki nowemu suplementowi diety Dermena Intensive, który właśnie dołączył do portfolio znanej  i cenionej marki Dermena. Formuła opracowana z myślą o nowoczesnych kobietach łączy naukę, skuteczność  i codzienną wygodę. Od teraz codzienne dbanie o włosy  i paznokcie wchodzi…

Czytaj więcej

Tagi:

wrz 15 2025 15/09/2025 15/09/2025 przez Martyna Rokita

Żywienie kliniczne – niedoceniana szansa na poprawę wyników leczenia pacjentów

Napisano w , ,

Każdego dnia w polskich szpitalach hospitalizowanych jest kilkadziesiąt tysięcy pacjentów, z których aż co trzeci już w chwili przyjęcia jest niedożywiony. Mimoże konsekwencje niedożywienia mogą być bardzopoważne, aż 80% chorychnie otrzymuje odpowiedniegoleczenia żywieniowego. Tymczasem, niezależnie od tego, czy prowadzone doustnie, dojelitowo czy pozajelitowo – jest integralnym elementem skutecznej terapii. O znaczeniu żywienia klinicznego i jego…

Czytaj więcej

Tagi:

mar 26 2025 26/03/2025 26/03/2025 przez Martyna Rokita

Burger King z nowością dla fanów roślinnych smaków. Poznajcie Plant-Based Bao Burgera!

Napisano w , , ,

Burger King od 2019 roku konsekwentnie rozwija ofertę plant-based, oferując smakowite alternatywy dla swoich kultowych pozycji w menu. Dzięki współpracy z The Vegetarian Butcher, marka jako jedna z pierwszych w branży QSR wprowadziła roślinne opcje na szeroką skalę. Teraz po raz kolejny zaskakuje roślinną nowością, którą jest Plant-Based Bao Burger – orientalna odsłona klasycznego burgera…

Czytaj więcej

Tagi:

kwi 22 2024 22/04/2024 22/04/2024 przez Martyna Rokita

Życie w Biegu a Zdrowe Odżywianie

Napisano w , ,

Szybkie tempo życia , natłok codziennych obowiązków i wyzwań powodują, że zdrowe nawyki żywieniowe często ulegają zapomnieniu. Stawianie na karierę zawodową, dbanie o rodzinę i bliskich, niekończąca się lista “to do” sprawia, że nie wystarcza Ci czasu na zaspokojenie swoich własnych potrzeb, nie wspominając już o przyjemnościach. Paradoksalnie to właśnie czas staje się naszym największym…

Czytaj więcej

Tagi:

mar 22 2024 22/03/2024 01/04/2024 przez Martyna Rokita

SPOTKANIE O PIĘKNIE Z MARKĄ REMÉ I MARIETĄ ŻUKOWSKĄ

Napisano w , ,

W PIĘKNE MARCOWE POPOŁUDNIE DZIENNIKARZE Z NAJWAŻNIEJSZYCH MAGAZYNÓW PORADNIKOWYCH, LUKSUSOWYCH I BRANŻOWYCH, A TAKŻE PRZEDSTAWICIELE POPULARNYCH PORTALI INTERNETOWYCH ORAZ INFLUENCERZY MOGLI WZIĄĆ UDZIAŁ W PANELU DYSKUSYJNYM, KTÓREGO GŁÓWNYM BOHATEREM BYŁ… KOLAGEN. SWOJE SPOSOBY NA DBANIE O SIEBIE ZDRADZIŁA TEŻ AKTORKA MARIETA ŻUKOWSKA, AMBASADORKA MARKI. We wtorkowe popołudnie marka Remé zaprosiła do urokliwego warszawskiego hotelu Verte…

Czytaj więcej

Tagi:

gru 11 2023 11/12/2023 12/01/2024 przez Martyna Rokita

Naturalne wsparcie odporności

Napisano w , ,

Zima to czas w którym organizm jest najbardziej narażony na wszelakie infekcje wynikające z obniżonej odporności. Chcesz dowiedzieć się jak go wesprzeć w tym okresie?  Co powoduje obniżoną odporność? Podczas jesieni wiele osób może zaobserwować spadek odporności. Istnieje wiele czynników, które mogą wpływać na to zjawisko. Coraz niższe temperatury, deszczowa i zimna pogoda –  to…

Czytaj więcej

Tagi:

gru 05 2023 05/12/2023 07/12/2023 przez Martyna Rokita

PIELĘGNACJA ZACZYNA SIĘ OD WEWNĄTRZ

Napisano w , , ,

JEDZENIE MA KONKRETNY WPŁYW NA WYGLĄD SKÓRY I WŁOSÓW. OSTATNIE BADANIA KLINICZNE BEZWZGLĘDNIE POTWIERDZIŁY TĘ TEZĘ. JAK I CO JEŚĆ, ABY BYĆ PIĘKNĄ? NIESTETY – NIE MA JEDNEJ ODPOWIEDZI DLA KAŻDEJ Z NAS – RÓŻNIMY SIĘ OD SIEBIE. MOŻEMY JEDNAK SKORZYSTAĆ Z PODPOWIEDZI, KTÓRE POWINNY BYĆ POMOCNE. SMACZNEGO! Właściwa dieta, aktywność fizyczna, dobry, regularny sen…

Czytaj więcej

Tagi: