EMS healthyFit w warszawskich Włochach – zamień 3 godziny na siłowni na 20 minut w kameralnym studio
Ostatnimi czasy różne firmy prześcigają się w pomysłach na szybkie i bezpieczne odchudzanie, a także modelowanie sylwetki. Marzeniem większości z nas jest osiągniecie figury modelek i modeli z kolorowych czasopism i zbytnio się przy tym nie przemęczyć. Tym, którzy nie znoszą żmudnych i wyczerpujących ćwiczeń na siłowni, polecamy odwiedzić mieszczące się w warszawskich Włochach studio EMS healthyFit. Co ciekawe pierwszy trening jest zupełnie za darmo, więc warto przekonać się jak to działa!
Zapewne wielu z Was zadaje sobie pytanie, czym jest trening EMS i na czym dokładnie polega? Czy jest bezpieczny i czy rzeczywiście działa?
Otóż EMS, czyli Electrical Muscle Stimulation to ćwiczenia fizyczne wykonywane z użyciem nowoczesnej technologii elektrostymulacji mięśniowej. 20-minutowa elektrostymulacja mięśni zastępuje 3-godzinny trening na siłowni.
Trening EMS pobudza średnio o 150 razy więcej skurczów mięśni niż inny trening i pozwala spalić nawet 1200 kcal, dzięki czemu utrata tkanki tłuszczowej następuje trzy razy szybciej niż podczas treningu na siłowni. Jeden trening trwa zaledwie 20 minut. Wystarczy ćwiczyć tylko raz w tygodniu aby osiągnąć zamierzony efekt. Wykwalifikowany trener zadba o pozytywną atmosferę podczas Twojego pobytu w studio, a także zmotywuje Cię abyś wykonał trening na 110%.
EMS healthyFit posiada najnowocześniejszy sprzęt oparty na systemie miha bodytec®, który jako jedyny w Polsce spełnia wytyczne DIN 33961-5, czyli najnowszych norm prawnych dotyczących branży EMS.
W sesji uczestniczysz wyłącznie Ty i trener. Zapewnia to 100% skupienia tylko na Tobie i Twoich efektach w miłej atmosferze. W EMS healthyFit wymarzoną sylwetkę pomogą Ci osiągnąć profesjonalni trenerzy Ewa oraz Michał, którzy sprzęt przetestowali na własnej skórze i zapewniają, że jest on całkowicie bezpieczny.
Podczas pierwszego treningu wykonywana jest dokładna analiza składu ciała, co pozwoli stale monitorować poczynione postępy. Po przeprowadzeniu wywiadu i określeniu głównego celu, trener dobierze indywidualny trening.
Zalety treningu EMS:
– poprawa wydolności fizycznej
– redukcja wagi i tkanki tłuszczowej
– redukcja cellulitu
– ujędrnienie skóry
– zmniejszenie bólu stawów
– oszczędność czasu
Przeciwwskazania:
– ciąża
– rozrusznik serca
– nowotwory
– padaczka
– ciężka cukrzyca i miażdżyca
– gorączka, infekcje bakteryjne lub wirusowe
– hemofilia i ciężkie zaburzenia krążenia
– przepuklina brzuszna i pachwinowa
– gruźlica
– ciężkie choroby neurologiczne
– oparzenia/ egzemy w obszarze elektrod
Profesjonalne studio EMS – EMS healthyFit zaprasza:
pn.-pt. 9.00 – 21.00, sb. 08.00 -16.00
Pola Karolińskie 2a/U714
Warszawa Włochy (blisko Bemowa i Factory Ursus)
Nie czekaj, umów się na pierwszy trening już dziś: tel. 534 001 659
Więcej na stronie internetowej: www.emshealthyfit.pl oraz na Facebooku i Instagramie.
W EMS healthyFit o Wasze sylwetki oraz o prawidłowość wykonywanych ćwiczeń dbają profesjonalni trenerzy Michał Osiecki oraz Ewa Gulik.
