Tag: Mixit

Jak zadbać o serce?

Serce to jeden z najważniejszych narządów w ciele. Od jego prawidłowego funkcjonowania zależy kondycja wszystkich układów w organizmie – od krążenia, przez oddechowy aż po układ immunologiczny. Istotne jest zachowanie jego zdrowia przez całe życie. Co można zrobić już dziś, by cieszyć się zdrowiem na lata?…




Zdrowa przekąska na ratunek metabolizmu

W ciągu dnia, kiedy zapracowani wykonujemy wiele czynności, często zapominamy o regularnych posiłkach. Co więcej, w obecnej sytuacji, praca wielu z nas przeniosła się do domu i musimy jakoś zapanować nad nową codziennością. Rodzice stali się nauczycielami, a pracownicy wielkich firm odbywają liczne spotkania online. Nie jest łatwo połączyć dodatkowe obowiązki z codziennym przygotowywaniem pełnowartościowych…




Wielkanocne tradycje na słodko

Święta Wielkanocne to moment w ciągu roku, kiedy w wiosennej atmosferze poświęcamy czas swoim bliskim, a także kultywujemy wiele wspaniałych tradycji. Malujemy pisanki, przygotowujemy koszyki, a także czekamy na Wielkanocnego Zajączka, który ukrywa słodkie skarby. W tym roku przez panującą pandemię koronawirusa Wielkanoc będzie inne niż zwykle, ale warto pomyśleć o najmłodszych, by na chwilę…




Idealna przekąska na spacer z dzieckiem

Spacer z maluchem na świeżym powietrzu niesie ze sobą wiele korzyści. Sprawdza się idealnie o każdej porze roku, ponieważ hartuje dziecko i wzmacnia jego odporność. Warto więc spędzać na dworze jak najwięcej czasu. Jednak, aby wyjść z domu bez konieczności oglądania się na zegarek, warto zabierać dla malca coś do jedzenia. Jakie przekąski wybrać?…




Smak letnich owoców zimą

Zimą często patrzymy tęskno w kalendarz i odliczamy dni do wakacji. Jest to cudowny czas. Witaminy D ze słońca mamy pod dostatkiem. Wszyscy chodzą bardziej uśmiechnięci i opaleni. Oprócz warunków pogodowych lato obfituje we wspaniałe sezonowe owoce. Jeśli już nie możecie się doczekać ich smaku – podpowiadamy jak dotrwać do tych letnich smaków….




Poczuj magię Świąt już teraz!

Boże Narodzenie to czas radości, spokoju oraz pięknych chwil, spędzonych w gronie najbliższych. Przez cały rok odliczamy minuty do tego wyjątkowego dnia. Co prawda do Wigilii pozostała krótka chwila, ale już teraz możesz poczuć magię oraz urok tego święta….




Słodkie odliczanie do świąt, czyli jak wybrać kalendarz adwentowy

Wraz z początkiem grudnia odliczamy dni do Bożego Narodzenia. Tradycją, którą najbardziej uwielbiają dzieci, są kalendarze adwentowe, które codziennie osładzają nam czas do zbliżających się świąt. Jaki wybrać, aby codzienna dawka łakocia nie była szkodliwa dla naszej pociechy?   …




Śniadanie na 6+

Nie bez powodu znane, chińskie przysłowie głosi, aby śniadanie zjeść samodzielnie, obiadem podzielić się z przyjacielem, a kolację oddać wrogowi. Pierwszy posiłek jest bardzo ważny, zwłaszcza w przypadku dzieci. Rano, po kilku godzinach spania i postu, organizm potrzebuje uzupełnić braki energetyczne – najlepiej pełnowartościowymi składnikami. Co podać najmłodszym przed wyjściem z domu, aby zapewnić im…




Kremowa rozkosz dla podniebienia

Kremy kanapkowe są smacznym dodatkiem, który uwielbiają zarówno dorośli jak i dzieci. Niestety, często ich skład bywa szkodliwy dla organizmu. Czy znajdziemy na rynku „smarowidła”, które są zdrowe, pożywne a przede wszystkim smaczne? Poznajcie kremy stworzone z myślą o tych, którzy od jedzenia oczekują czegoś więcej….




Zobaczcie jak gotowaliśmy z Rafałem Maserakiem i AllAboutLife!

Można się zastanawiać, czy da się połączyć gotowanie, sprzątanie i kosmetyki i taniec? Wydaje się niemożliwe? A jednak. Zaprzyjaźniony z nami portal www.allaboutlife.pl znów zorganizował wydarzenie z cyklu Warsztaty z Gwiazdą. Tym razem głównym gospodarzem był Rafał Maserak, który po wspólnym gotowaniu zaprosił wszystkich do tańca….