Tag: Magne B6

Sprawdź swój bilans energetyczny

O stresie mówi się wiele. Jest elementem współczesnego życia, dotyka nas w mniejszym lub większym natężeniu każdego dnia. Czy potrafimy rozpoznać, w jakim stopniu na nas oddziałuje? Odpowiedź na to pytanie może przynieść wykonanie bilansu energetycznego metodą dr Ewy Jarczewskiej-Gerc, która została wykorzystana w ramach akcji „Stresozaradni”[i], www.stresozaradni.pl. Więcej informacji na temat bilansu energetycznego znajduje…




Obróć stres w działanie! Przyłącz się do akcji „Stresozaradni”!

Stres jest zjawiskiem powszechnym: estymuje się, że 98% Polaków odczuwa stres, a  co piąty zmaga się z nim codziennie[i]. Choć na ogół jest on uznawany za negatywny element życia, w rzeczywistości może być bodźcem do działania. Odpowiednie nastawienie i wiedza mogą pomóc w radzeniu sobie ze stresem i obracaniu go w korzyści. Bycie stresozaradnym to…